Ортопедическая подушка для новорожденного: зачем нужна и как выбрать?

Все мы с детства привыкли чистить зубы, есть ложкой, спать на кровати, положив под голову подушку и укрывшись одеялом. Думаете, это всего лишь привычка?

Сон на подушке необходим для правильного положения тела во время сна. Иными словами, спать совсем без подушки вредно, потому что позвоночник принимает неестественное для себя положение.

А задумывались ли Вы когда-нибудь, удобно ли Вам на Вашей подушке? Подходит ли Вам она? Например, если Вы часто ворочаетесь во сне или даже просыпаетесь, чтобы взбить подушку – это верный признак того, что она Вам не подходит.

Большинство из нас с детства привыкли спать на пуховой или перьевой подушке квадратной формы: главное, есть что положить под голову – так мы обычно рассуждаем.

Однако ортопеды и сомнологи не согласны с тем, что все подушки для взрослых одинаково полезны. Большинство медицинских специалистов и экспертов сна для полноценного отдыха рекомендуют выбирать анатомическую подушку.

Нужна ли ребенку ортопедическая подушка?

Не существует целостного мнения о том, нужна ли ребенку ортопедическая. подушка. Одни специалисты педиатрии твердо уверены, что можно довольствоваться без данной принадлежности. В случае возникновения крайней необходимости использовать вместо нее свернутую фланелевую пеленку. Объясняют это тем, что во время сна без подушки не будет происходить перенапряжение шейного отдела и не приведет к искривлению. Также существует пугающий аргумент: возрастание риска удушения.

Иные педиатры считают, что ортопедические подушки для детей приносят пользу в виде создания правильных условия для развития позвоночного отдела новорожденного. Именно для приверженцев использования данного элемента изготовители производят специальные детские анатомические подушки.

Но при расхождении двух мнений врачи едины в одном: ортопедическая подушка для детей до года не нужна. У новорожденных голова пропорционально больше чем у взрослых, поэтому им удобнее спать без подушки. Они могут скатываться с нее на ровную поверхность матраса или вовсе выкидывать со своего спального места. Но как и в любом правиле, здесь также существуют исключения, в случае возникновения которых ортопеды и педиатры рекомендуют использование подушки для младенца. Иногда малышу просто нравиться на ней спать. В таких случаях необходимо проявить внимательность и подойти к выбору данного аксессуара с полной ответственностью.

Кому подходят и кому противопоказаны ортопедические подушки?

Обязательно использовать ортопедическую подушку неврологи и остеопаты рекомендуют людям, которые чаще 2 раз в неделю жалуются на головную боль или головокружение, имеют проблемы с засыпанием и страдают от хронической усталости. Прямое показание к покупке: боли в спине, остеохондроз, пережитые травмы шейного отдела позвоночника.

Конечно, приобретение чудо-подушки не исключает необходимости провести обследование и выявить причину головных болей и болей в спине. Не стоит рассчитывать и на то, что она излечит уже имеющийся остеохондроз. Но однозначно одно: подушка анатомической формы затормозит развитие заболевания и улучшит общее физическое состояние.

Показаны ортопедические подушки и абсолютно здоровым людям. Благодаря полному расслаблению мышц, они начнут высыпаться гораздо быстрее, чем раньше. А у шейного остеохондроза не появится ни единого шанса даже при сидячей работе.

Противопоказанием к использованию ортопедических подушек служит индивидуальная непереносимость материала наполнителя и воспалительные заболевания кожи: угревая сыпь, акне. Впрочем, последняя проблема часто решается подбором плотной хлопковой наволочки. И если состояние не ухудшается, можно продолжать пользоваться ортопедическим изделием.

Виды ортопедических подушек для детей

Ортопедическая подушка, детская под голову может иметь несколько разновидностей. Все зависит от того, с какой целью ее будут использовать. Для новорожденных, не достигших одного года существуют такие варианты изделия:

1. С наклоном: помогает облегчить процесс дыхания, делает безопасным процесс срыгивания. Важным критерием при покупке этого варианта является угол наклона, который не должен превышать 30 градусов. при использовании данной подушки необходимо учесть расположение малыша: на подушке должна находиться не только головка, но и верх тела.
2. Подушка вкладыш анатомическая: пригодна для использования с рождения крохи и до двухлетнего возраста. Данный вариант, как правило, применяется по назначению врача-специалиста педиатрии и ортопедии. Исполнена она в следующем виде: маленькими бортики в боковых частях и небольшое, специализированное углубление в середине помогают головке придерживаться нужного положения. Рекомендовано использование этого вида в следующих случаях: кривошея, профилактические методы предотвращения черепной деформации и смещение позвонков шейного отдела.
3. Защита от удушья: современный вариант спального аксессуара. Для родителей, которые слишком боятся возникновения опасности асфиксии этот вариант изделия станет настоящей находкой. Для ее производства был использован пористый полиуретан, который имеет высокую пропускную способность воздуха. Ее поверхностью является чехол из хлопка. Структура изделия не несет опасности для позвонока.
4. С боковой поддержкой: находка для родителей активных детей. По конструкции представляет собой два блока, которые между собой соединены. Помогает малышу спать на боку, что является самой безопасной позой для сна.
5. Фиксирующая подушка: удерживает малыша в самом правильном положении, подходит для новорожденных младенцев.
6. В форме бабочки: по конструкции напоминает анатомический вариант и подходит для возраста: 2 месяца — 2 года.

Одной из первых трудностей новоиспеченных мам является правильность грудного вскармливания: какая поза правильная (сидя, лежа), как удобнее приложить кроху к груди? Эти причины стали основанием для создания наивысшей точки комфорта матери и малыша в процессе ГВ, что подтолкнуло производителей для изготовления специальных подушек для кормления. В выборе данного изделия следует обратить внимание на прямо пропорциональную зависимость размера подушки и роста, веса женщины. Существуют следующие подвиды:

1. В виде рогалика: в процессе вскармливания малыш займет место прямо перед грудью. В случае засыпания, младенца можно оставить на подушке, что не побеспокоит сон.
2. В виде бумеранга: делает сон беременной более удобным за счет уменьшения нагрузки на позвонок. На этом ее функциональность не заканчивается: ее можно использовать для ГВ и совместного отдыха сна с малышом, в дальнейшем она станет страховкой при сидении ребенка от падения.
3. “Спасательный круг”: удобные и прочные фиксаторы закрепляют подушку вокруг талии мамы, что даст возможность перекладывать малыша всегда свободными руками.
4. В виде подковы: предназначена для вскармливания сразу двух детей. Для мам с двойней — это необходимая вещь, которая поможет синхронизировать биоритм жизни малышей.

Также существует детская подушка с эффектом памяти. Эта спальная принадлежность повторяет форму тела и не оказывает ответного давления на сосудистую систему.

Выбираем наполнитель

Пожалуй, самое важное в ортопедической подушке – ее наполнение. Именно от него зависит упругость и эластичность изделия, влагостойкость и способность идеально подстроиться под форму шеи и головы.

1. Натуральный латекс.
   Из него производят подушки мягкой и средней жесткости, которые при грамотном уходе прослужат своему владельцу около 10 лет. Латекс – прекрасный материал: гипоаллергенный, экологичный, упругий. Такие подушки отлично пропускают воздух, но не накапливают пыль, быстро подстраиваются под изгибы тела и так же быстро восстанавливают форму. Единственный их минус – высокая цена и специфический запах, который, впрочем, без следа исчезает в течение 1-2 недель.
2. Искусственный латекс (пенополиуретан).
   Благодаря доступной стоимости, один из самых популярных наполнителей. Подушки из искусственного латекса бывают самых причудливых форм, но они всегда отлично пропускают воздух, не сбиваются и хорошо поддерживают голову.

   Срок службы подушек из пенополиуретана во многом зависит от добросовестности производителя: качества исходного сырья, соблюдения технологического процесса, методов обработки. Поэтому, покупая подушку у фирмы-однодневки, можно выкинуть ее уже спустя полгода. В то время, как изделия проверенного производителя прослужат 5-8 лет.

3. Memory.
   Тот же самый пенополиуретан, в процессе производства которого в синтетическую массу были добавлены определенные добавки. Они тормозят процесс восстановления изделия после сжимания, за что и получили свое название. Подушки с эффектом памяти отлично приспосабливаются к индивидуальным особенностям строения тела, а потому позволяют добиться максимального расслабления во сне.

   Подушки memory немного мягче латексных. Голова проваливается в них, не встречая абсолютно никакого сопротивления. Именно поэтому подушки с эффектом памяти часто используют в качестве противопролежневых. Терять свои свойства изделие начинает спустя 4-5 лет: подушка становится плотнее, ортопедический эффект пропадает.

4. Гель.
   Совсем недавно в продаже появились ортопедические подушки с охлаждающим слоем. Они не только отлично распределяют нагрузку на шейный отдел позвоночника, но и успешно борются с бессонницей. Прохладный гель позволяет уснуть быстрее, а потливость во сне сводится к минимуму.

   Новинка пришлась по вкусу представительницам прекрасного пола, среди которых бытует мнение об омолаживающих свойствах гелевых подушек. Производители эту информацию не подтверждают, хотя и говорят, что слой геля снижает вероятность утренних отеков.

5. Гречневая шелуха.
   Единственный натуральный наполнитель, обладающий ортопедическими свойствами. Подушки из гречихи очень жесткие. Они прекрасно пропускают воздух и за счет своей неоднородной структуры каждую ночь выполняют микро-массаж шейного отдела. Огромное преимущество наполнителя из гречневой шелухи – возможность регулировать высоту подушки, так как производители обычно упаковывают их в двухкамерный чехол, снабженный застежкой. Примерный срок службы изделия – 3 года.

Подушки, наполненные гречихой, сильно шуршат. Спустя 3-4 недели использования звук становится тише, но бесшумной изделие все равно не станет никогда!

Все остальные наполнители: перо и шерсть, синтепон и холлофайбер, искусственный лебяжий пух не в состоянии обеспечить во время сна необходимую поддержку. Поэтому подушки из них не считаются ортопедическими, даже если продавец активно убеждает вас в обратном!

Подушки всех форм и размеров

Лучшие цены для оптовых закупок в нашем магазине

Смотреть в каталоге

Особенность наполнителя — пенополиуретан

Стоит обратить внимание на то, чем наполнена анатомическая подушка вкладыш. Используются как натуральные так и искусственные материалы:

• пух (может вызывать аллергическую реакцию; излишняя мягкость для анатомической подушки вкладыша);
• шерстяная набивка (может вызывать аллергическую реакцию; хорошо терморегулирующийся наполнитель);
• набивка холлофайбером (долговечен;имеет хорошую упругость; плохо пропускает воздух);
• набивка синтепоном (недолговечен; плохо пропускает воздух);
• набивка комфорель (искусственный пух; не вызывает аллергии);
• латексная набивка (повторяет форму головки ребенка);
• бамбуковая набивка (гипоаллергенный; антибактериальный; долговечный);
• набивка вспененным полистиролом (имеет среднюю жесткость; не вызывает аллергических реакций);
• пенополиуретановая набивка (не вызывает аллергии; высокий срок службы).

Пенополиуретановой набивке стоит отдать предпочтение, ведь материал не только гипоаллергенный, но и четко принимает очертания головы малыша, что улучшает сон и не создает ответного давления на сосуды ребенка.

Виды анатомических подушек и наполнителей для них

• Наклонная подушка. Она выполнена в форме трапеции из таких материалов, как латекс или вспененный полиуретан. Ее располагают непосредственно под простынку или матрас под углом до 30 градусов. Таким образом верх кроватки принимает наклонное положение, и младенец может свободно дышать и легко срыгивать без опасности захлебнуться. У отдельных моделей предусмотрена специальная фиксация, предупреждающая сползание и переворачивание малыша.
• Противоудушливая подушка. Представляет собой высокопористое изделие из губчатого дышащего материала. Потому если малыш любит спать, уткнувшись носом в подушку, такая модель станет идеальным решением.
• Подушка-подголовник.Выполнена в виде круга, сердца или бабочки с выемкой под головку младенца посередине. Благодаря такой форме, давление на затылочную часть и височные зоны минимально, и риск деформирования мягкого младенческого черепа существенно снижается.

Наполнителем для анатомических подушек являются исключительно воздухопроницаемые материалы, запоминающие форму головки младенца: эластичная вискоза, синтепух и файбер, а также вспененный полиуретан. Наволочки обычно изготавливаются из 100% натурального хлопка.

Как выбрать подушку по возрасту

Не так просто выбрать правильную подушку. При выборе нужно учитывать много критериев, а также исходить от возраста ребенка. Н существует ряд стандартных рекомендаций, следуя которым вы сделаете правильный выбор.

Необходимо вычислить идеальную толщину бельевой принадлежности. формула для расчета следующая: ширина плеч малыша разделенная на два. Упругость должна средней. Не слишком жесткой, но восстанавливать форму после снимания с нее дитя. Четкие, ровные, прочные швы без свободных нитей. Наличие необходимой документации, подтверждающей качество изделия и описывающей использованный наполнитель и уход за ним. Лучше будет приобрести аксессуар с молнией, для удобства стирки и взбивания набивки при необходимости. Это общие критерии выбора подушки для любого возраста чада.

Подушка для детей до года

При покупке изделия для возрастной категории 0 — 1,5 года необходимо выбрать размер 18х25х2,5. Для такого возраста новорожденного, необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом педиатрии и ортопедии при выборе подушки.

Подушка от 3 лет

В таком возрасте рекомендованы следующие параметры при покупке изделия: 35х39х5. Стоит отдать должное внимание наполнителю, а также придерживаться общих рекомендаций при выборе спальной принадлежности. Специалисты разрешают стандартные подушки для детей от двух лет. Но стоит придерживаться размеров, указанный для определенной возрастной категории.

Подушка от 7 лет

В данном возрасте можно купить подушку стандартного образца. Необходимо следовать стандартному списку критериев. Выбирать наполнитель следует от особенностей организма чада. Предложенные параметры ортопедической подушки для детей от 7 лет: 35х58х8.

Содержание:

1. Форма
2. Виды
3. Размеры
4. Наполнитель
5. Функции ортопедической подушки
6. Области применения

Благодаря шейному отделу позвоночника кровь поступает к головному мозгу и другим органам. Для нормального функционирования организма необходимо, чтобы в течение сна это действие поддерживалось. Поэтому консультируются с неврологом, ортопедом и специалистам из магазина, чтобы знать, как выбрать ортопедическую подушку.

Форма

Выбор форм анатомической подушки велик. Они могут быть квадратными, прямоугольными, округлыми, в виде бабочки. Какие бывают самые распространенные ортопедические подушки:

• прямоугольные – классическая модель
  , подходит практически всем пациентам;

• волнообразная форма с валиками и тонким слоем между ними
  – универсальна, так как с одной стороны можно спать на спине, а с другой – на боку;

• подушка с дополнительным углублением для плеча
  ;

• полу-лунная форма
  – не относится к универсальным, на ней можно спать только на спине.

Форму подбирают в зависимости от того, на какой части тела спит человек.

Виды

Многие пациенты интересуются, как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе и других заболеваниях. Существует несколько разновидностей изделий, в зависимости от области применения:

• улучшение кровоснабжения и дыхания, избавление от храпа во время сна;
• сон на боку или на спине;
• улучшение осанки в шейном отделе, избавления от остеохондроза.

Отвечая на вопрос, как выбрать анатомическую подушку для сна, врачи советуют использовать критерий области применения тела человека:

• для головы и шеи;
• для поясницы, например, при частом использовании компьютера или автомобиля, когда нужно сидеть продолжительное время;
• для снятия отечности с ног в конце рабочего дня или во время беременности.

В зависимости от плотности существуют следующие разновидности изделия:

1. мягкие;
2. средней плотности;
3. жесткие.

На мягкой подушке шейно-плечевой отдел будет располагаться неправильно. Если она жесткая, после сна может болеть шея и голова. Поэтому врачи рекомендуют использовать среднюю плотность в вопросе, как выбрать ортопедическую подушку для сна.

Размеры

В вопросе, как выбрать анатомическую подушку, важны габариты. В основном размер подбирается, в зависимости от постельного белья. Но можно купить подушку немного меньше этого параметра, затем подшить. Как выбрать размер ортопедической подушки для взрослого человека:

• размер 40-80 см в длину;
• параметр 30-50 см в ширину.

Важен вопрос

, как выбрать ортопедическую подушку для ребенка, не навредив ему. Если изделия приобретают для ребенка, размеры отличаются. Максимально применяют размеры 50×40 см.

Показатель выбран не случайно, он должны соответствовать параметрам шейно-плечевого отдела и головы. Поэтому перед покупкой подушки, рекомендуется снять мерки. Используют показатели ширины плеча – отрезок от бугра плечевой кости до начала шеи.

Если человек привык спать на животе, лучше выбрать изделия с меньшей высотой и жесткостью. Тогда с утра не будет болеть голова и шейно-плечевой отдел. Нагрузка на эти области распределится равномерно по подушке.

Наполнитель

Рекомендуется использовать синтетический наполнитель, внутри него не заводятся патогенные микроорганизмы. Не может образоваться инфекция, грибок, домашние клопы. В основном используют следующие разновидности наполнителей:

• латекс;
• пена;
• искусственный Пух.

Наибольшим качеством обладает пена, которая запоминает расположение тела человека. Такая подушка не отталкивает голову и шею, а медленно погружает в правильное положение. Недостаток – быстрое нагревание, что негативно сказывается на состоянии человека в летнее время.

Функции ортопедической подушки

Немногие люди хотят спать на ортопедической подушке. Но она имеет множество положительных функции, из-за которых ее рекомендуют врачи:

• правильное расположение верхней части тела по кровати, вследствие чего снижается нагрузка, возможность образования боли после сна;
• сохранение нормального кровотока, что снижает риск образования гипоксии (кислородное голодание) головного мозга;
• отсутствие воздействия на кожные поверхности, в связи с чем морщины на лице образуются медленнее;
• нормализация сна;
• вытяжение шейных позвонков, в результате увеличивается пространство между ними;
• снижение возможности образования храпа;
• сохранение естественных изгибов позвоночника;
• расслабление мышечной ткани.

Применение подушки снижает риск образования многих ортопедических заболеваний, их прогрессирование.

Области применения

Ортопедическая подушка показана к применению при следующих состояниях и заболеваниях;

• остеохондроз;
• движение позвонков друг к другу, то приводит к защемлению сосудов и нервов;
• боль в шейно-плечевом отделе;
• искривление позвоночника в шейно-плечевом отделе;
• застой крови в шейном отделе.

Изделие самостоятельно не может вылечить заболевание. Проводится комплексная терапия. Также подушка показана для профилактики этих заболеваний. Зная, как выбрать правильную ортопедическую подушку, можно сохранить естественное положение шейно-плечевого отдела, устранить возможность образования искривления позвоночника. Постепенно будет восстанавливаться кровоснабжение головного мозга.

Требования к подушке

Родители подкладывают подушку малышам до двух-трехлетнего возраста. Но в таком случае необходимо проконсультироваться с врачом, в виду правильности выбора изделия в зависимости от особенной организма грудничка. Делая важный выбор стоит обратить внимание на:

1. Ширину. По ширине изготовление должно совпадать в кроваткой.
2. Высоту. Подбор высоты прямо пропорционально зависит от ширины плечей дитя.
3. Поверхность. Изготовление должно обладать идеальной плоскостью и ровностью.
4. Жесткость. Средняя жесткость подойдет идеально. Принадлежность для сна должна четко восстанавливать свою первоначальную форму в течении нескольких секунд после надавливания.

Стоит обращать внимание на наличии специализированных ремней, для четкого закрепления изготовления в кроватке. Это поможет удерживать подушку на своем месте при неспокойном сне младенца. Выбирая столь важный атрибут необходимо использовать свои наблюдения и отдать львиную долю внимания наполнителю.

Как понять, что подушка подобрана неправильно?

Основной показатель того, что подушка выбрана правильно – в течение ночи не возникает желания сменить привычную позу.

Иногда, но все же случается, что после первой ночи на ортопедической подушке новоиспеченный владелец напрочь отказывается и от неудобной новинки, и от дальнейших экспериментов. И совершенно напрасно! Спать стало неудобно лишь потому, что подушка была выбрана неверно.

Особенно обидно, если в магазине лежать на подушке было удобно, а дома вы явно ощущаете дискомфорт. Причиной может оказаться слишком мягкий матрас. Если это так, то от рассчитанной высоты ортопедического изделия нужно отнять несколько сантиметров. Общее правило таково: чем больше матрас позволяет утопать в себе, тем ниже должна быть подушка для отдыха.

Привычка подкладывать руку под голову или под подушку очень вредна. Она провоцирует сдавливание плечевого сплетения и подключичной артерии, что в свою очередь приводит к потере пальцами чувствительности, онемению и хронической боли в руке. Точно такие же последствия ожидают и влюбленные парочки, которые привыкли спать в обнимку. Из-за них компрессионная невропатия лучевого нерва в среде врачей носит название «синдром брачной ночи».

Правильный уход за изделием

Правильный уход обеспечит долговечную службу и сохранность первоначального вида атрибута сна. Изготовители могут гарантировать длительный срок эксплуатации, если будут выполнены следующие условия ухода:

1. Регулярная просушка, проветривание и взбивание. Лучшим местом станет открытый воздух и тень. Это предотвратит образование комков в набивки.
2. Содержание в чистоте. Подобранная по размеру наволока обеспечит малышу сон на чистой подушке, а маме облегчит уход за ней.
3. Изучение указанной на упаковке информации от производителя. следуя рекомендациям по очистке и уходу, подушка прослужит долгое время и не потеряет своего качества.
4. При стирке изделия в стиральной машинке, необходимо выбирать указанный от производителя температурный режим. Стирать изделие в барабане с другими вещами не рекомендуется.

Не рекомендуется использование одной анатомической подушки для детей более одного года. Это объясняется это тем, что с взрослением меняется строение организма ребенка. Необходимо подбирать размер атрибута зависимо от возраста дитя.

Лучшие анатомические модели

Из большинства популярных моделей выделяются два известных своими качествами бренда: Babymoov и Тривес ТОП-110.

• Анатомическая подушка Babymoov очень практична и обладает множеством достоинств. Она надежно фиксирует голову малыша в необходимом положении, ограничивая его движение благодаря надежному фиксирующему элементу в виде трусиков. Подушка изготовлена из абсолютно натуральных ингредиентов, поэтому подойдет младенцам, страдающим аллергией.
• Тривес ТОП-110 примечательна своей высокой воздухопроницаемостью и высокой упругостью и эластичностью. Она способна выдерживать множество стирок и прослужит долгие годы не одному малышу в семье.

Виды наполнителей

Три основных наполнителя для ортопедических подушек:

1. Пенополиуретан. Гипоаллергенный материал. Обладает эффектом памяти. Ложась на такую подушку, не нужно ничего подминать, подстраивать под себя – подушка приобретет все изгибы вашего тела. Когда вы встанете с нее, она вернет первоначальную форму.

1. Латекс. Натуральный материал, который делают из сока каучукового дерева. В составе латексных подушек есть синтетические волокна, придающие им эластичность. Ортопедические подушки из латекса не впитывают влагу и пот. Упругие, мягкие, гипоаллергенные.
2. Гречишная лузга. Ортопедические подушки из гречневой лузги – полностью натуральный материал. Гречишная лузга не обладает эффектом памяти, соответственно такую подушку нужно подстраивать под себя. Также сон на ней сопровождается определенным шуршанием, что может создавать дискомфорт. Но гречневая лузга – отличный массажер и эффективное средство от головной боли.

Как перейти от обычной подушки к ортопедической

Переход от привычной вам подушки к ортопедической может сопровождаться дискомфортом. Иногда люди ощущают специфический запах от новых подушек из пенополиуретана или латекса, но он исчезает в течение двух недель. Чтобы избавиться от запаха как можно раньше, сразу после покупки постирайте чехол от подушки.

Также во время адаптационного периода некоторые жалуются на твердость ортопедических подушек. При корректном подборе можно с легкостью избежать и этого дискомфорта. Во-первых, правильно выбрать размер. Учитывать, в каком положении вы засыпаете: на боку, спине или животе. На время переходного периода лучше купить подушку классической формы из пенополиуретана.