Как выбрать подушку для беременных

Будущие мамы с началом роста живота сталкиваются со многими неудобствами. Им уже нельзя лежать в привычной позе, они вынуждены спать на боку или спине. Но начиная с 3-го триместра давление на позвоночник становится на столько сильным, что девушка часто испытывает боли в спине. Отдых и полноценный сон на этом этапе очень важны. Для спокойствия ночью беременной женщине необходимо принять удобное положение, однако это бывает сделать очень трудно. Подушки особой формы созданы специально для решения этой проблемы. Они производятся из натуральных материалов и имеют самое мягкое наполнение. Главная особенность таких предметов – их форма подстраивается под изгибы тела. Чтобы полноценно отдыхать ночью, беременной девушке необходимо выбрать самую подходящую подушку. Мы узнали, на что нужно обращать внимание при покупке:

1. Форма
   – главное различие подушек для беременных. Самыми популярными являются U-, G-, С-, Г-, I –образные. Чаще всего девушки выбирают подушки в форме буквы «С» и «U», т.к. они равномерно поддерживают все части тела и не доставляют неудобств.
2. Наполнитель
   . Специалисты рекомендуют выбирать холлофайбер или пенополистирол – это современные материалы, обладающие множеством достоинств. Не стоит отдавать предпочтение дешевым вариантам из синтепона или натуральным из гречневой шелухи, т.к. она может вызвать аллергию.
3. Размер
   – важный момент при выборе. Некоторые модели занимают огромное пространство на кровати, что может быть очень неудобным. Каждая девушка должна сама выбрать себе идеальный размер подушки.

Мы выбрали самые лучшие подушки для беременных, учитывая несколько факторов:

• удобство;
• качество материалов;
• отзывы девушек;
• стоимость.

Причины расстройства сна у беременных женщин

Проблемы со сном у будущих мам – распространенное явление, и причин тут множество, как физических, так и психологических.

Физические причины:

• Дискомфорт от большого живота. Сложно подобрать комфортную позу для засыпания, ведь на животе не поспишь, на спине – тяжело, на боку – непривычно.
• Отеки и судороги. От отеков ноги болят, судороги мучают именно по ночам, какой уж тут сон.
• Спинные боли. Беременность и тянущие боли в пояснице – увы, это нормальное явление, ведь на позвоночник идет чрезмерная нагрузка. Расслабиться, лежа на спине, будучи «в положении», очень сложно, да и говорят, что беременным —нельзя спать на спине—.
• Ночное посещение туалета. Плод надавливает на мочевой пузырь, поэтому беременным так часто хочется в туалет. Ночь не является исключением, вставая, иногда сложно сразу уснуть.
• Изжога. Она мучает днем, а ночью на спине обостряется.
• Движение плода. Когда мама ощущает телодвижения своего ребенка, она больше радуется, но сон при этом не приходит. Особенно плод движется почему-то ночью.
• Одышка. Она тоже иногда не дает заснуть.
• Зуд. Когда растет животик, на нем появляются растяжки, которые доставляют не очень приятные ощущения.

Психологические причины:

• Усталость. От всего этого молодая женщина устает, а на ней еще и семейные обязанности. А к моменту рождения ребенка необходимо быть отдохнувшей, поскольку после родов на некоторое время об отдыхе можно просто забыть.
• Страх и тревожность. Перед родами, как перед всем неведомым, женщин ожидает страх – о том, чтобы роды были несложными, чтобы на свет появился здоровый малыш, чтобы было молоко, чтобы… чтобы… чтобы… Как же тут расслабиться и отдыхать?

И чем ближе к главному событию, тем ей страшнее, и тем больше дискомфорт практически везде. Поэтому так важно всем, кто рядом, поддерживать беременную, дарить ей позитивные эмоции, свести на нет стрессовые ситуации. А также следить за новейшими разработками, которые могут порадовать будущую маму и облегчить ей существование.

Наполнитель

В продаже находится всего два наполнителя, создающие комфорт в подобных приспособлениях, и важно знать, какими именно особенностями обладает каждый из них.

• Пенополистирол. Данный материал получают в результате наполнения газом маленьких гранул, после чего, в конце работы, он представляет собой обычные шарики небольших размеров. Материал абсолютно безопасен, так как специалисты обработали его специальным веществом, который предотвращает его горючесть, размножение клещей и прочей живности. Полностью принимает контуры тела и является антистрессовым материалом.
• Холлофайбер. Безтканный материал, выполненный из синтетики, созданный на основе синтепона. Абсолютно безопасен и славится следующими положительными качествами: не впитывает жидкость и влагу, экологичен, исключает размножение болезнетворных бактерий и различных живностей.

Народное голосование

А какую подушку бы вы выбрали или посоветовали?

THERALINE

0.00 % ( 0 )

Red Castle Big Flopsy

16.67 % ( 1 )

CEBA BABY DUO

0.00 % ( 0 )

Trelax Banana

16.67 % ( 1 )

Рогалик «Здоровье и комфорт» G360

0.00 % ( 0 )

Body Pillow

16.67 % ( 1 )

MAMA’S HELPER PREMIUM

0.00 % ( 0 )

ESSPERO GRAINY

0.00 % ( 0 )

CANDIDE 3 В 1 MULTIRELAX + JERSEY COTTON

0.00 % ( 0 )

Espera Comfort-U Standart

16.67 % ( 1 )

АЛЬВИТЕК U-340

0.00 % ( 0 )

Г-образная Body Pillow

0.00 % ( 0 )

«Сладкий сон»

0.00 % ( 0 )

MAXI COMFORT Г-ОБРАЗНАЯ

0.00 % ( 0 )

G-образная Farla

0.00 % ( 0 )

ПаМаГуша

0.00 % ( 0 )

I-образная (прямая) Body-Pillow

16.67 % ( 1 )

Farla Care прямая

16.67 % ( 1 )

I-образная подушка для беременных МамаБэль

0.00 % ( 0 )

Forest Gracia

0.00 % ( 0 )

Ткани для наволочки

Один из основных показателей, отличающих качественную подушку от ширпотреба – это многослойность. Первый слой обволакивает наполнитель (холлофайбер, пенополистирол, синтепон и т. д.). Главное требование к этой ткани – плотность и прочность, чтобы наполнитель никак не «проскочил» через тканевые волокна. Чаще всего для этой цели используется сатин или бязь.

Второй слой – это съемная наволочка. Она должна быть прочной и приятной на ощупь. Обычно выбираются натуральные материалы. Но в выборе верхней наволочки лучше всего опираться на собственные ощущения, ведь именно вам придется непосредственно соприкасаться с подушкой на протяжении долгого времени.

Если в перспективе вы планируете использовать подушку для кормления малыша, вам следует быть готовыми к частым стиркам, поэтому особое внимание обратите на то, насколько просто снимается наволочка.

Для наволочек чаще всего используют хлопок, лен, велюр или трикотажное полотно. Велюр эффектно дополнит стильный интерьер вашей спальни. Льняные наволочки незаменимы для теплого времени года. Ну, а трикотаж и хлопок считаются универсальными материалами.

Старайтесь выбирать только натуральные ткани.

Как пользоваться подушкой

Специальные опоры для будущих мам изобретены для того, чтобы помочь перенести тяжёлый период для организма, облегчить боль в теле.

После того, как была подобран подходящий аксессуар, используйте его следующим образом: кладите под голову, поясницу или живот при малейшем дискомфорте или напряжении в этих частях тела.

Спать с такой опорой можно так же, как и с обычными спальными принадлежностями. Кладите на неё затекшие руки, ноги, обхватывайте её, подкладывайте под спину.

Если в течение нескольких недель боли в мышцах не пройдут, обратитесь к врачу.

Списки лучших

Помимо представленного выше ассортимента, предлагаем взглянуть на еще один список товаров, отличающийся друг от друга своими основными характеристиками. В данный список входят:

• Доступная цена.
• U-образная.
• Трансформер.

Перейдем к детальному обзору представленного рейтинга лучших изделий.

АМАМА Путешественница – доступная цена

Идеальный помощник не только дома, но и в дороге. Подушка с размерами 135х17 трансформируется под сидушку в машине, и под кокон для малышей. Модель оснащена функцией складывания и ручкой, придающей максимальный комфорт в переноске изделия. Придает комфорт во время сна и в положении сидя.

Ценовая категория: от 1900 до 2300 руб.

подушка для беременных АМАМА Путешественница

Leader Kids – U-образная

Отличается изделие от остальных расцветкой и особенным материалом чехла, выполненным с помощью велюра. Модель представлена в нежно-голубом, розовом фиолетовом оттенках. Размер приспособления составляет 160х30 см, и славится особенной мягкостью и нежностью в применении.

Ценник: от 2000 до 2500 рублей.

подушка для беременных Leader Kids

Люблю спать 5 в 1 – трансформер

Подушка, предназначенная всему телу, состоящая из 3-х отдельных частей. Благодаря чему, вместо одного изделия, у вас есть разные варианты: большая подушка на все тело, Г-образная подушка, подушка в форме подковы и 2 прямые подушки-валики. Связывая между собой отдельные приспособления, вы сможете подобрать в свое применение оптимальный вариант, будь то сон, кормление грудью, отдых или же оборудование под игровое пространство.

Цена: от 3900 до 4200 р.

подушка для беременных Люблю спать 5 в 1

Основные параметры выбора

По каким параметрам надо выбирать подушку? Их несколько, перечислим главные показатели:

1. Комфортность, удобство.
2. Натуральные материалы чехла и наполнителя, обладающие высокой гигроскопичностью и гипоаллергенностью.
3. Универсальное использование, изменение формы.
4. Размеры изделия. Эти параметры зависят от роста женщины. При среднем росте нужны подушки длиной 160-170 см, при высоком – 250-320 см. Есть изделия метровой длины – для кормления младенцев.

Подушка должна размещаться на кровати полностью.

Выбирать ее нужно с учетом размеров спального места. Изделие не должно свешиваться и сползать с него.

Не существует жестких рекомендаций по конфигурации подушечки. Ее определяет сама женщина, опираясь на свою физиологию, желания и предпочтения.

L-образной формы

Theraline My7

Плюсы

• легкая
• удобная

Минусы

• цена

От 8700 ₽

Многофункциональная Theraline My7 получила положительную оценку. После родов – ее можно использовать как ограничитель для ребенка, чтобы не упал с дивана. Во время беременности она станет полезным подарком для будущей мамы.

АльВиТек Бамбук-J холфит-шарики/микрофибра

Плюсы

• компактная
• удобная
• гипоаллергенные материалы

Минусы

• не вывлены

От 1090 ₽

Очередной сертифицированный продукт от компании АльВиТек наполнен лебяжьим пухом. Этот материал позволяет надолго сохранить первоначальные свойства подушки. Начиная со II триместра беременности, удобное изголовье и продольный J-образный валик помогут комфортно расположиться для здорового сна. Качество удовлетворит самого изысканного покупателя, тем более, по такой демократичной цене.

Farla Care Pro-J

Плюсы

• качетвенная
• удобная

Минусы

• цена

От 4000 ₽

Один конец Farla Care Pro J короче другого, поэтому подушке можно придать абсолютно любую форму. Двойной наполнитель для подушки в виде искусственного лебяжьего пуха и пенополистироловых гранул поддерживает и равномерно распределяет нагрузку. Покрытие – сатин, 100% хлопок: прочный и шелковистый.

Почему нужна особая

Ортопедические подушки для беременных значительно отличаются от классических, поэтому не могут заменяться ими. Для комфортного сна женщине приходится подкладывать несколько обычных подушек, пытаясь найти для себя более комфортное положение. Однако это все же не может обеспечить правильной позы, так как отдельные вещи сдвигаются со своего места и не дают нужного упора.

Во время дневного отдыха подушка, подложенная под поясницу и позвоночник (под спину) позволит расслабиться и снять болевые ощущения. Классическая модель для сна в силу своей формы с такой задачей не справится.

После рождения ребенка вещь не теряет своей актуальности. Она упрощает кормление и помогает научить ребенка сидеть. Не редко также женщины, привыкнув спать с удобной ортопедической вещью, не хотят с ней расставаться после рождения малыша, так как и для не беременной отдых на большой подушке, поддерживающей тело, оказывается очень комфортным.

Как выбрать подушку для будущей мамы

Выбирая такой важный для здоровья аксессуар, стоит ориентироваться не только по цене, популярность той или иной модели, но и на другие признаки.

Эта таблица с основными критериями выбора подскажет, на что обратить внимание при покупке важной принадлежности для будущей матери.

Основные ошибки при выборе изделия:

• Несоответствие формы и размера изделия позе, в которой спит беременная.
• Слишком мягкое или твёрдое изделие.